Hatha et Yin yoga avec Soraya

Hatha et Yin yoga avec Soraya

Le cours se fera en quatre grandes parties :  Postures d’échauffement associées à différentes formes de Pranayama (respirations) Hatha Yoga Yin Yoga Relaxation /Méditation Hatha & Yin Yoga avec Soraya Deux énergies de yoga en un seul cours Pratiquer de manière...
Yoga Vinyasa avec Eloïse

Yoga Vinyasa avec Eloïse

Yoga Vinyasaavec Eloïse « Le Yoga ne modifie pas la manière dont on voit les choses, il transforme la personne qui les voit. » BKS Yiengar Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent de façon fluide, telle une chorégraphie (appelée « flow ») et...
Street Dance avec Amandine

Street Dance avec Amandine

Street Danceby Amandine PRÉSENTATION : La danse est un sport, un art, un moment de partage, de lâcher-prise où chacun s’exprime avec son corps. Si je devais trouver des mots ou expressions pour parler de mes cours je dirais : joie de vivre, good vibes, partage,...
Barre fit avec Amandine

Barre fit avec Amandine

Barre Fitby Amandine Le cours de Barre fit est un mix de trois disciplines essentielles dans notre routine sportive :  ✨ cardio ✨ renforcement musculaire ✨ danse classique. Pourquoi ?  Le cardio : pour évacuer  Le renfo : pour tonifier La danse classique : pour...
Danse d’expression avec la Danse Chantraine

Danse d’expression avec la Danse Chantraine

Enfants à partir de 4 ans Adolescents Adultes Les professeurs : La Danse A. et F. Chantraine Danse d’expression Danse, expression et mouvement pour l’épanouissement de la personne  PRÉSENTATION : La Danse d’Expression Alain et Françoise Chantraine fait...