Le cours se fera en quatre grandes parties : Postures d’échauffement associées à différentes formes de Pranayama (respirations) Hatha Yoga Yin Yoga Relaxation /Méditation Hatha & Yin Yoga avec Soraya Deux énergies de yoga en un seul cours Pratiquer de manière...
Yoga Vinyasaavec Eloïse « Le Yoga ne modifie pas la manière dont on voit les choses, il transforme la personne qui les voit. » BKS Yiengar Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent de façon fluide, telle une chorégraphie (appelée « flow ») et...
Street Danceby Amandine PRÉSENTATION : La danse est un sport, un art, un moment de partage, de lâcher-prise où chacun s’exprime avec son corps. Si je devais trouver des mots ou expressions pour parler de mes cours je dirais : joie de vivre, good vibes, partage,...
Barre Fitby Amandine Le cours de Barre fit est un mix de trois disciplines essentielles dans notre routine sportive : ✨ cardio ✨ renforcement musculaire ✨ danse classique. Pourquoi ? Le cardio : pour évacuer Le renfo : pour tonifier La danse classique : pour...
Enfants à partir de 4 ans Adolescents Adultes Les professeurs : La Danse A. et F. Chantraine Danse d’expression Danse, expression et mouvement pour l’épanouissement de la personne PRÉSENTATION : La Danse d’Expression Alain et Françoise Chantraine fait...
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