Mon objectif : vous faire aimer le yoga autrement. Pas besoin d’être souple ou d’avoir déjà pratiqué. Venez comme vous êtes, je m’occupe du reste.

Cardio Yoga
avec Léa

CARDIO YOGA – BURN by Desa

Un Vinyasa dynamique qui mêle yoga, renforcement musculaire et cardio, le tout dans un flow rythmé et ultra entraînant.

On enchaîne les postures, on travaille les muscles en profondeur, on fait monter le cardio et on se challenge, le tout sans jamais perdre l’essence du yoga.

Vous venez pour faire du yoga. Vous repartez avec la sensation d’avoir fait un vrai workout.

Mon parcours by Desayoga

Ancienne avocate fiscaliste, j’ai découvert dans le yoga bien plus qu’une pratique : une nouvelle façon de bouger, de me challenger et de prendre soin de moi.

Formée en Vinyasa 200h, Yin Yoga, yoga prénatal et postnatal, j’enseigne aujourd’hui un yoga moderne, dynamique et accessible, pensé pour les femmes qui aiment bouger, transpirer et se challenger.

Mes cours sont rythmés, physiques et toujours guidés avec attention. J’aime créer des flows qui font travailler le corps, monter le cardio et sortir de sa zone de confort, tout en gardant l’essence du yoga.