Zumba Débutant avec Nathalia

Démarrez la journée en forme avec notre cours de Zumba matinal, à 2 pas de La Défense ! 

De 7h45 à 8h30, profitez de 45min de fitness fun, sous sons latinos, pour accompagner le soleil au réveil ☀️

On démarre par 15 minutes d’échauffement doux avec le programme Circl Mobility, pour préparer le corps en douceur. Ensuite, on enchaîne avec 30 minutes de Zumba, pour se dépenser sans se rendre compte, dans la joie et la bonne humeur ! 

Un cours de sport qui s’intègrera parfaitement à votre quotidien et qui sera idéal pour booster votre énergie avant le travail 😍

Cours à 15€, en petit comité de 10 personnes.
Ne pas faire du sport à jeun, sans recommandation au préalable de votre médecin. 

Réservez votre place sur le lien ci-dessous :
https://zumba.com/p/nath/3028104