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Une séance hebdomadaire suffit pour bénéficier des bienfaits dont les effets se prolongent tout au long de la semaine. Régularité et plaisir vous apportent notamment : – forme et bien-être tout au long de l’année, – meilleure gestion du stress au...
Barre Fitby Amandine Le cours de Barre fit est un mix de trois disciplines essentielles dans notre routine sportive : ✨ cardio ✨ renforcement musculaire ✨ danse classique. Pourquoi ? Le cardio : pour évacuer Le renfo : pour tonifier La danse classique : pour...
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